今天帶來的宮保雞丁拌西葫蘆
能直接吃，用西葫蘆絲代替面條
料多點(diǎn)就是下飯、下面神菜，好吃又營養(yǎng)
西葫蘆含有豐富的維生素和水分
經(jīng)常食用為人體補(bǔ)充所需維生素的同時(shí)
還能讓皮膚更加的水潤有光澤
接下來我們就開動(dòng)吧，進(jìn)入制作環(huán)節(jié)
2個(gè)西葫蘆
200克雞胸肉（切成雞?。?br>半個(gè)紅甜椒（切細(xì)條）
1茶匙芝麻油
2瓣大蒜（切末）
1茶匙生姜末
2湯匙蔥（切末）
2湯匙烤花生碎
少許油
少許鹽
少許黑胡椒粉
半湯匙老抽，1湯匙香醋，1茶匙生抽，半湯匙水，半湯匙辣椒醬，2茶匙糖，2茶匙玉米淀粉。
一道沁人心脾的健康主食就OK了，
再配一個(gè)冰鎮(zhèn)綠豆湯或紅豆米仁湯
滿足的不要不要的！
本文內(nèi)容摘自美食工坊
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