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在開始學習葫蘆絲的時候,
很多人都問過自己一個問題:
我能學好嗎?
能不能學好,
我們常常歸因于天賦或
勤奮與否。
其實,
學不好葫蘆絲的人,
也許并非天賦欠缺,
也不一定是不夠勤奮,
而是,
他們共同具備三個特征。
這三個特征
才是拖后腿的真兇。
第一個特征:自我懷疑
一個人常常自我懷疑,
就等于總在否定自己。
我能學好葫蘆絲嗎?
好像不能。
我能堅持下去嗎?
好像不能。
唉,反正也學不好了,
不要學了。
自我懷疑,
從根源上講就是不自信。
一個人的自信程度大致是與TA
相應(yīng)的能力呈正相關(guān)的。
說簡單點兒,
越有能力越自信。
既然如此,
怎樣才能讓我們樹立自信呢?
1??
學會心理暗示,激勵自己
決定要學葫蘆絲以后,
要不斷的告訴自己,
我可以,
我能行,
我會堅持。
大腦接不斷接收
這樣的信息,
天長日久,
它就會變成一種自我肯定的暗示。
2??
找出不自信的根源,提升能力
當我們產(chǎn)生退卻心態(tài),
或者是畏懼心理時,
冷靜下來,
認真分析這種心態(tài)產(chǎn)生的原因。
是面臨的事情太強大嗎?
是自我太弱小嗎?
還是因為某些能力不足,
不敢嘗試?
如果確定是能力不足,
那就專注這個能力,
不斷學習和提升它!
能力提升以后,
自信就來了!
3??
接受自己的不完美
當我們做錯了事情或者
錯失了機會,
我們常常陷入自責的情緒當中。
如果當初我……可能就……
要是我那時候……就會……
注意!
這種情緒是危險的!
自怨自艾不會改變?nèi)魏维F(xiàn)狀,
只能讓我們否定自己,
讓自己的心情變得更糟糕!
原諒自己吧!
我們生而不完美,
我們要學會接受這種不完美。
心態(tài)放平以后,
我們不再懊惱,不再苦悶,
客觀地認識到了不完美是常態(tài),
心情開朗,
自信隨之而來!
第二個特征:半途而廢
學葫蘆絲就如同在挖井。
我們挖了幾天幾夜,
累得人仰馬翻,
但只差最后一寸放棄了,
前面付出的所有辛苦,
都徒勞無功。
許多偉大的事業(yè),
都止步于半途而廢。
多少的智慧,
多少的汗水,
如果不能堅持到底,
也終究是恍然一夢。
如何做到有始有終呢?
1??
不忘初心。
堅持不下去的時候,
想一想,
當初為什么選擇學葫蘆絲,
曾經(jīng)下過的決心是什么?
從中尋找堅持下去的動力。
2??
自我振奮。
當遇到挫折的時候,
學會自我安慰,
自我振奮。
多加入正能量的團體,
多閱讀正能量的文章,
向成功人士看齊。
3??
目標感與自制力。
強烈的目標感,
強大的自制力,
是獲得成功的前提。
學會約束自己,
不放任,
不放棄。
第三個特征:驕傲自滿
做好了一件事,
取得了一點成績,
可以小小地驕傲一下,
但切不可自滿。
月盈則虧,水滿則溢。
自滿就等于封閉了頂層的空間,
阻礙了尋求進步的視線,
容易變成井底之蛙。
多看世界,多審視自己,
不卑不亢才是提倡的學習態(tài)度。
如何避免驕傲自滿?
1??
學會自問。
當情緒狂喜的時候,
學會自問,
我為什么會這樣?
這是會長久的嗎?
我真的站在了山頂了嗎?
2??
學會自省。
養(yǎng)成自省的好習慣。
日三省吾身,
是為人之道,
也是養(yǎng)生之道。
3??
山外青山樓外樓。
明白“一切終究會過去”的道理,
更要明白
“山外青山樓外樓,強中更有強中手”。
克服了自我懷疑,
半途而廢,
驕傲自滿,
成功是早晚的事。
通曉以上道理,
便可以在葫蘆絲學習的道路上
走得更順,走得更遠,站得更高。
·
·
·
我是紐紐,
與你們天涯咫尺。
話題互動:
學習葫蘆絲的過程中,
還有哪些心態(tài)要不得?
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花甲情迷葫蘆絲
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