6月18日? ?周一
端 午 安 康
糯米是糧食中的佳品，具有很好的食療作用。"本草"中的藥性分析，糯米味甘性平，有益氣健脾、開胃消食的作用。就粽子的配料而言，也有很好的保健作用。如：小棗、赤小豆、綠豆等具有補(bǔ)血安神、利尿排毒的功效;而火腿、鴨蛋黃、鮮肉等都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品;更值得一提的是，用來包裹粽子的粽葉更有講究，北方大都用蘆葦葉，南方多用竹葉或荷葉，這些葉子都有很好的藥用功能。如：葦葉可以清熱生津、除煩止渴;竹葉可以清熱除煩、利尿排毒;荷葉能清熱利濕、和胃寧神。
6月19日? ?周二
茶歇時(shí)間
牛奶、餅干
午餐時(shí)間
洋蔥炒鱔絲
蛋黃南瓜
絲瓜筍干湯
醋大蒜??
水果：荔枝
午點(diǎn)時(shí)間
美麗健點(diǎn)心
水果茶
6月20日? ?周三
茶歇時(shí)間
牛奶、餅干
午餐時(shí)間
鹵牛肉
木耳青菜
白菜肉圓湯
二米飯（小米）????
醋大蒜
水果：葡萄
午點(diǎn)時(shí)間
肉松卷
果珍
6月21日? ?周四
茶歇時(shí)間
酸奶、餅干
午餐時(shí)間
糖醋肉圓
山藥萵筍絲
莧菜雞蛋湯
醋大蒜
水果：小黃瓜???
午點(diǎn)時(shí)間
可莎蜜兒點(diǎn)心
花茶
6月22日? ?周五
茶歇時(shí)間
牛奶、餅干
午餐時(shí)間
蠔油蝦
胡蘿卜西葫蘆絲
牛肉榨菜粉絲湯
水果：番茄
醋大蒜
午點(diǎn)時(shí)間
油桃
關(guān)注我們
公眾號(hào)ID：hzdcyey
冰淇淋里有夏天的味道