所謂循環(huán)換氣就是指管樂(lè)在演奏長(zhǎng)時(shí)間的不間斷樂(lè)句或樂(lè)曲時(shí)，所運(yùn)用的一種氣息方法。
在吹奏葫蘆絲的時(shí)候，如何進(jìn)行循環(huán)換氣的聯(lián)系呢？在練習(xí)循環(huán)換氣的時(shí)候要了解整個(gè)呼吸的流程和步驟，分步驟進(jìn)行練習(xí)，首先練習(xí)口腔余氣的處理，然后練習(xí)用鼻吸氣，最后練習(xí)新舊氣息的連接。練習(xí)時(shí)首先要掌握口腔收縮、舌根前送這一過(guò)程，通過(guò)訓(xùn)練，增強(qiáng)對(duì)余氣的控制以及盡量延長(zhǎng)余氣送出的時(shí)間。
具體的方法為：先將口腔盡量擴(kuò)張（不可鼓腮），以容下足夠的余氣，然后舌根向前緩慢有力的送氣（此時(shí)胸腔、腹腔并不向外呼氣，處于放松狀態(tài)），口腔收縮，唇肌收緊，盡量做到對(duì)余氣的控制，使氣息流速、流量能有效控制，并盡量延長(zhǎng)余氣送出時(shí)間。這一階段熟練掌握后可同時(shí)用鼻快速吸氣（吸入空氣過(guò)程與深呼吸相同），吸氣的時(shí)間應(yīng)該少于送出余氣的時(shí)間，因?yàn)檫€要利用一點(diǎn)時(shí)間處理新鮮空氣與余氣尾的連接。即余氣送出時(shí)間=吸氣時(shí)間+連接時(shí)間，整個(gè)過(guò)程完成時(shí)間大約一秒鐘，因此需要細(xì)心體會(huì)，加強(qiáng)訓(xùn)練，從訓(xùn)練中不斷吸取經(jīng)驗(yàn)，逐步完善。一開始先體驗(yàn)口腔、舌根的運(yùn)動(dòng)情況，再用一根較細(xì)的竹管或吸管（細(xì)管可以延長(zhǎng)余氣送出時(shí)間）在水杯里吹氣，觀察氣泡，要求達(dá)到不間斷地冒出氣泡。
當(dāng)整個(gè)過(guò)程熟練以后，換稍大一些的管子再試，通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練，熟練掌握后可到樂(lè)器上試吹，在葫蘆絲上先從泛音Mi開始訓(xùn)練，然后到中音區(qū)練習(xí)，最后到所有音上練習(xí)。循環(huán)換氣訓(xùn)練一般可以先弱音練習(xí)，熟練以后逐漸用強(qiáng)音練習(xí)，直至所有音都可以自如進(jìn)行循環(huán)換氣。練好循環(huán)換氣的關(guān)鍵在哪里？循環(huán)換氣的關(guān)鍵在于新空氣與余氣之間的連接必需要柔和順暢，不留痕跡。主要流程為：正常呼氣→擴(kuò)張口腔儲(chǔ)存余氣（口腔形狀同漢語(yǔ)拼音O音，舌根收縮，喉結(jié)位置向下）→舌根送氣=用鼻快速吸氣=支撐點(diǎn)下移→提升氣息連接→正常呼氣。
關(guān)鍵步驟為橫隔膜支撐點(diǎn)下移到提升氣息這一步，這一步驟將影響新鮮空氣與余氣的連接是否有痕跡，是否順暢。當(dāng)舌根送氣和快速吸氣并將氣下沉（同深呼吸，支撐點(diǎn)位置下降，小腹壓力增大，腰部擴(kuò)張），然后迅速提升氣息（通過(guò)小腹壓力），注意氣息提升過(guò)程要平緩流暢，否則氣息容易有間斷或突強(qiáng)之感，氣息連接成功后轉(zhuǎn)入正常呼氣。通常在一口氣過(guò)半時(shí)就需要換氣了，而且一次換氣不夠可以連續(xù)換幾次氣，以滿足樂(lè)曲的氣息需要，但必須要使音樂(lè)不間斷，同時(shí)音樂(lè)進(jìn)行也不能有突強(qiáng)、突弱的情況，應(yīng)前后一致。這一點(diǎn)掌握起來(lái)并不太容易，需要反復(fù)體會(huì)，尋找感覺(jué)，并將找到的感覺(jué)通過(guò)大量的訓(xùn)練固定下來(lái)，形成習(xí)慣，這樣循環(huán)換氣才能運(yùn)用自如。
通過(guò)以上方法的練習(xí)，可以慢慢掌握吹奏葫蘆絲時(shí)的循環(huán)換氣練習(xí)，使自己的演奏水平更上一層樓。