這個(gè)季節(jié)又到吃西葫蘆的季節(jié)了,應(yīng)季的蔬菜價(jià)格是特別的便宜,一塊多錢一斤,小廚的美食群里大伙最近都在討論關(guān)于這個(gè)西葫蘆,各地都有不同的叫法,很多人認(rèn)為它是新鮮的南瓜,其實(shí)不然不,西葫蘆就是西葫蘆哈,西葫蘆除了炒著吃,涼拌吃,做成早餐也是特別的香的, 我認(rèn)為這是西葫蘆最好吃的做法啦,沒(méi)有之一。
西葫蘆含有較多?維生素C?、?葡萄糖?等其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),西葫蘆尤其是鈣的含量極高的,所以用來(lái)煎成餅當(dāng)早餐再適合不過(guò)了,再配上一杯營(yíng)養(yǎng)滿滿的現(xiàn)磨豆?jié){,開(kāi)啟能量滿滿的一天啦,而這種做法也是最好吃的了,沒(méi)有之一,我們家隔兩天就做一次,一個(gè)一接一個(gè),吃起來(lái)真的很過(guò)癮,香!
西葫蘆絲雞蛋餅
食材
西葫蘆,雞蛋,面粉,火腿,生抽,食鹽,食用油,
1、西葫蘆刮皮,清洗干凈,擦成絲裝在一個(gè)大一點(diǎn)的碗里。
2、然后磕入兩個(gè)雞蛋,加入少量的面粉,再加入半根切碎的火腿,半勺食鹽,少量的生抽。
3、用筷子攪拌均勻成可流動(dòng)的面糊裝,攪拌的過(guò)程中可以看面糊的狀態(tài),適當(dāng)?shù)脑黾右恍┟娣?,一開(kāi)始不要加一次性加太多,少了可以再加,多了面糊過(guò)硬,煎出來(lái)的餅口感就不好了。
4、把美食鍋提前預(yù)熱,刷入一層食用油,然后用勺子挖一勺面糊放入鍋中,再用勺子壓一下,填滿。
5、煎至一面上色之后,再翻面,煎至另外一面上色之后,就可以出鍋了,很清新的口感,好吃!
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